如今許多夫妻都知道，想要優(yōu)生優(yōu)育，最好提前三個月開始備孕，其實無論是自然生育還是試管嬰兒，如果有需要做試管嬰兒的夫婦，最好三個月就開始備孕。

已經要做試管嬰兒了，還需要備孕嗎？

一定要！要優(yōu)生，就算是試管嬰兒也要做好準備！

人體環(huán)境

做試管的很多都是不孕不育，如果身體環(huán)境再不好，試管嬰兒的困難也會隨之增加。許多朋友有抽煙喝酒的習慣，每天的飯局、酒局很多。結果表明：煙酒中的有害物質會影響女性懷孕，增加流產率，胎兒畸形率！

卵子的質量

卵質量是影響試管嬰兒成功率的重要因素。女性試管嬰兒一般會對女性進行促排卵治療，以獲得多個卵子來提高治療成功率，但如果卵子質量不佳，再多的卵子也無濟于事。因此，做好孕前準備，養(yǎng)好自己的卵子，對提高試管嬰兒的治療成功率很有幫助。

精液原因

精子與卵子結合形成受精卵，因此備孕不僅對女性有利，而且對男性也要有準備。由于精子的產生有一個循環(huán)。只有身體經過精心的調養(yǎng)，90天才能讓體內老弱病殘的精子更新?lián)Q代，為懷孕提供優(yōu)質的種子。另外，取精前3-7天應該排精一次，然后等到取精日再排精，這樣對精子健康有好處。

補葉酸

眾所周知，標準劑量0.4mg的葉酸，對預防胎兒神經管畸形有一定作用。懷孕的時候孕婦要比平時多一些。事實上，很多孕媽在得知自己懷孕后，就開始補充葉酸，其實已經錯過了預防神經管畸形的關鍵時期。

除上述注意點外，在備孕和試管嬰兒期間要注意用藥的安全，如果在備孕期間服用了某些藥物，可能還會影響優(yōu)生優(yōu)育，細胞代謝周期的時間一般為三個月，對于那些長期吸煙喝酒的人，還是應該等到體內的物質完全消失后再開始試管嬰兒治療。